Le Plein Spectre
La lumière solaire est constituée non seulement de la lumière visible mais aussi de radiations d'onde plus courte, les ultraviolets et d'onde plus longue, les infrarouges.
Spectre de la lumière solaire (source OSRAM)
Un éclairage artificiel peut être qualifié de "plein spectre" lorsqu'il présente une répartition des énergies émises présentant un profil de distribution semblable à la lumière solaire. Cela constitue donc l'éclairage idéal pour les personnes qui passent la plus grande partie du jour confinées à l'intérieur.
Une lampe ou un tube fluo dit "lumière du jour" n'apporte pas d'UV, contrairement aux éclairages "plein spectre" et à ce que leur appellation laisserait croire. Ce type d'éclairage apporte malgré tout un spectre amélioré par rapport aux ampoules incandescentes. Ces ampoules présentent une courbe de lumière très déséquilibrée avec excès de couleurs chaudes et carence de couleurs froides. Evolution de la lampe inventée par Edison en 1878, elles sont d'une technologie très simple, ce qui permet un coût réduit. Leur principale qualité réside dans une lumière plus stable que la technologie des fluorescents ordinaires.
Spectre d'une lampe incandescente (source OSRAM)
Leurs couleurs à dominante chaude les rend inadaptées à l'éclairage pendant la journée, mais le soir, elles donnent une ambiance qui simule le coucher du soleil.
Les lampes halogènes présentent aussi un spectre à dominante chaude et sont fortes consommatrices d'électricité.
En conclusion, l'éclairage bien conçu d'une pièce sera composé d'une source plein spectre relativement puissante pour l'ambiance générale et de plusieurs éclairages répartis selon les zones d'activité ou de travail (ex : éclairage de miroir de salle de bain, plan de travail de cuisine, poste informatique...). S'il s'agit d'une pièce de séjour où l'on veille, il est souhaitable de réduire l'intensité lumineuse.
IMPORTANT : Selon la règle de Kruithof, qui traduit la variable psychologique de la lumière, plus la couleur apparente d'une lumière est chaude, plus le niveau d'éclairement peut être faible sans nuire à la sensation de bien être.
A l'inverse, plus la couleur d'une lumière est froide - comme dans le cas du plein spectre - plus son niveau d'éclairement doit être fort, pour éviter une ambiance inconfortable.